Почему после бани полезно окунаться в купель?
2023-04-04 17:16
Холод и тепло по-разному воздействуют на мышцы. Тепло снижает мышечный тонус, мы расслабляемся, а холод наоборот их тонизирует, и мы получаем заряд бодрости.
Обливания холодной водой после парилки проводится не только для улучшения временного самочувствия, но и с целью закаливания.
Процедура позволяет улучшить кровообращение, мобилизовать защитные функции организма, нормолизовать обменные процессы приводятся в норму. Также при помощи контраста «горячо-холодно» происходит:
- омоложение кожного покрова
- устранение признаков усталости и стресса
- избавление от отёков
- снятие нервного напряжения
- минимизация мышечных болей
- ускоряется восстановление после травм
У нас есть уличная купель и обливное ведро! Приходите отдыхать в «Жыхарку», чтобы пролучить максимум пользы и удовольствия!
Подробности и заказ: 8(383)213-54-55