Дело к весне: 5 причин начать ходить в баню
2023-02-01 16:11
Для тех, кто хочет встретить весну здоровым, красивым и бодрым, советуем в феврале несколько раз сходить в баню! Регулярный отдых в парной с контрастами помогает:
Похудеть
Уже при первом посещении можно сбросить один-два килограмма за счет выведения лишней жидкости. А при регулярном посещении бани шлаки и токсины под воздействием высокой температуры начнут уходить еще активнее.
Улучшить состояние кожи
Банные процедуры с веником и мочалкой, а также использование натуральных скрабов — прекрасный способ очищения.
Снять стресс
Жар и пар снимают мышечные зажимы и напряжения, разгоняют кровь, снимают усталость и стимулируют выброс эндорфинов. Это состояние приятной эйфории и лёгкой слабости ничем не заменить. И никаких весенних депрессий!
Укрепить сердце
Благодаря чередованию температур этому тренируется сердечная мышца, укрепляет кровеносная система, повышается эластичность артерий, вен и капилляров. Именно температурные контрасты стабилизируют давление.
Повысить иммунитет
Зимой и в межсезонье заботиться о своём здоровье нужно особенно пристально. И баня здесь — лучший товарищ!
Сделайте отдых в бане полезной привычкой!
Бронь даты и времени: +7 (383) 213-54-55.
