Банные советы: 5 важных правил

Берите на заметку и приходите отдыхать в «Жыхарку»!

• После приёма пищи выдержите как минимум часовую паузу перед тем, как идти в баню и откажитесь от алкоголя.

• Перед парной примите душ, но оставьте голову сухой, чтобы она не перегрелась.

• После тяжёлых физических нагрузок сначала немного отдохните (успокойте пульс, полежите, выпейте чаю или воды), а уже потом отправляйтесь в баню. И наоборот — после усердного умственного труда баня даст вам необходимый отдых и пойдет на пользу.

• Оставьте дома все украшения, особенно изготовленные из металла. Ими в парной можно запросто обжечься.

• Начните отдых в бане с нижней полки, а уже немного прогревшись, поднимайтесь на верхние.

Помните, вы посещаете баню, чтобы укрепить здоровье, а не наоборот!

Работаем по предварительной записи +7 (383) 213-54-55.

Русская баня на дровах в Новосибирске — это «Жыхарка» на ул. Московской, 252/1.