Русская баня и сауна: в чём разница

Часто русскую баню считают близким родственником финской сауны. Но есть существенные различия! Основное состоит в том, что русская баня называется паровой, а финская — суховоздушной.

Режим температур
В сауне низкая влажность (не больше 5–15%), а температура при этом может превышать 100С. В русской бане влажность может достигать 70%, а температура — 90С.

Печь
В сауне вы не встретите печь-каменку, там обычно используются электрокамины. В русской бане печь — царица! Топится она всегда натуральными дровами.

Строительные материалы
Если в строительстве финской сауны могут использоваться искусственные материалы, то для исконно русской бани материал всегда один — дерево.

Внешний вид
Русская банька — аутентичное пространство без изысков. Сауны обычно имеют более современный интерьер.

Традиции
В бане главное орудие — это веник. В сауну приходят просто погреться и расслабиться, так как веник в таких условиях долго жить не будет. Он быстро пересохнет и осыплется.

Влияние на организм
Микроклимат русской бани способствует тому, что тело прогревается в привычной для него среде (соотношение влажности и температуры). Следовательно, и для организма это будет меньшим шоком. Температура в сауне почти в два раза выше при низкой влажности в помещении, что для новичков может быть достаточно тяжелой нагрузкой.

В любом случае, поклонников у разных видов бань много. И это здорово!

Приглашаем вас в «Жыхарку», чтобы прочувствовать, что такое правильная русская баня.