Сегодня Чистый четверг!
2022-04-21 06:48
В этот день очень хорошо бы навести в порядок не только свой дом, но и позаботиться о чистоте тела и мыслей.
Вы часто спрашиваете, когда лучше всего ходить в баню — утром или вечером?
В любое время! Но эффект можно получить разный.
Очищение и бодрость: утренняя баня.
Для нее уместны высокая температура (от 70°и выше), горячий пар, использование веника.
Высокие температуры отлично тонизируют организм, расширение сосудов способствует ускорению обменных процессов, так что организм начинает готовиться к трудовому дню и запускать процессы детокса. Считается, что наши предки на Руси выбирали для похода в баню именно утренние часы.
Отдых и расслабление: вечерняя баня.
Для такого режима подойдут умеренная температура и высокая влажность. Веники лучше заменить мягким массажем.
Вечером приятно сбросить напряжение, накопленное за день и отдохнуть без резких контрастных процедур и экстремальных температурных рекордов.
Современному человеку комфортнее посещать баню вечером, так как психологически он настроен на релакс именно после работы.
А вы когда любите ходить в баню?
Мы работаем для вас круглосуточно!
Бронируйте время, которое вам подходит: +7 (383) 213-54-55
