Дамир Караваев снова в «Жыхарке»!
2021-11-04 10:24
9 ноября в 19:00 — встреча с мастером оздоровительных практик из Екатеринбурга.
Вы узнаете:
- Правильный распорядок и последовательность процессов в бане
- Как сохранить здоровье позвоночника и суставов в бане
- Что можно пить/есть в бане
- Как правильно принимать контраст и закаляться в бане
- Как правильно запаривать веник
- Что такое «сухое» парение и «чистое» дыхание
И самое интересное: вы научитесь стоять на гвоздях (вам не будет больно), и выполните растяжку на кадушке под чутким руководством наставника (ваш позвоночник скажет вам спасибо)!
На встречах с Дамиром всегда максимально интересно. Сами ждём с нетерпением.
Справка: Дамир Караваев: парильщик, мастер массажных практик, правок тела, тренер по парной и групповой акройоге, автор системы «Естественная закалка», автор системы-инструмента «Ладка/правка на кадушке».
Предварительная запись: +7 (383) 213-54-55, количество мест ограничено, успевайте забронировать.
Стоимость: 1000 рублей
