Знакомьтесь: Александр Макаров

Наш парильщик, специалист по русской бане, автор эксклюзивной методики парения, профессионал с медицинским образование.

Техник парения существует множество, и здесь, уверен Александр Макаров, нужно исходить из особенностей каждого человека. Но в любом случае, помнить нужно одно:

— Существует три основные программы, запуская которые каждый день, человек остаётся здоровым: это холод, голод и боль. Когда в бане хлещут веником до болевых ощущений, нерв начинает пропускать импульсы, расталкивает окружающие ткани, которые часто сжимают его, освобождается, начинает хорошо работать.

Находясь в комфортных условиях, наши ощущения притупляются, жизненные силы уменьшаются, истощаются «запасы здоровья». А здоровье — это способность существовать в самых разных условиях: жаре, холоде, голоде… Для того, чтобы расширить возможности своего организма, нужно выходить за рамки комфортным условий. Вот здесь-то парение веником заслуживает особого внимания.

— Есть люди, которые любят «погорячее», — продолжает Александр — отхлещешь, а ему в кайф! Кстати, помимо традиционного, еще пробиваю оголенными веничками, покатываю горячим чурбаком. Такие древние славянские практики позволяют оздоровить человека, принести ему новые ощущения, знания, познакомить с давно забытым миром, пробудить память предков, ну и, конечно, укрепить здоровье!