Контрастные процедуры — не просто традиция

Контрастные процедуры — не просто традиция, свидетельствующая об удали наших предков.

Сегодня пользу температурного контраста подтверждают и учёные.

Резкий перепад температур заставляет сжиматься периферические кровеносные сосуды, тренируя и укрепляя их, делая более прочными и эластичными.

Такой «температурный шок» благоприятно воздействует на всю систему обмена веществ — сразу появляется ощущение легкости, ясности и бодрости.

Однако подбирать контрастные процедуры парильщик-массажист будет индивидуально, впрочем, как и всю программу красоты и оздоровления в русской парной бане!

У нас есть обливное ведро, уличная купель и, конечно, мягкий пушистый снежок во дворике, обтереться которым после парения — одно удовольствие! 
ph: @asknovosibirsk