А вы парились веником из крапивы?

Такой веничек встретишь нечасто, потому что, как известно, крапива жжется. Действительно, только что сорванной, ей париться нельзя. Но есть правила, соблюдая которые, можно даже из такого растения сделать веник, который принесет немало пользы.

Крапивный веник сначала опускают в горячую воду на 1-2 минуты, а затем на 3-4 – в холодную. Эта процедура повторяется пару раз, вот веником можно безопасно пользоваться в бане, он не будет жечься.

Полезен он для тех, у кого болят суставы и поясница, так как веник из крапивы обладает хорошим прогревающим эффектом.