Хотите узнать ещё больше полезной информации? Приходите париться в «Жыхарку»

После однократного посещения бани организм теряет до 2 литров воды — этим и достигается видимое снижение веса, которое, к сожалению, компенсируется уже через сутки. Но в бане действительно можно похудеть, если:

Не сидеть в парилке до изнеможения, а заходить в нее чаще и сидеть недолго, после чего, завернувшись в простыню, ждать, пока потоотделение не прекратится само.

Пить только горячие напитки, стимулирующие потоотделение.

Париться только лежа и в не очень влажной парной.

Кроме того, помните, что тот, кто парится на голодный желудок, худеет, на сытый — тучнеет.

Хотите узнать ещё больше полезной информации? Приходите париться в «Жыхарку», наши пармейстеры с удовольствием поделятся.