Парься — не ожгись, поддавай – не опались, с полки не свались!
2019-10-15 18:46
«Парься — не ожгись, поддавай – не опались, с полки не свались»!
Перед заходом в парную следует сполоснуться под теплым душем. А новичкам, пожилым людям и тем, кто страдает повышенным артериальным давлением (если, конечно, парная им не противопоказана), рекомендуется горячий душ в течение 2-3 минут.
Оставьте волосы сухими, чтобы легче переносить высокую температуру в парной.
Перед парной не следует и мыться с мылом, так как в этом случае с поверхности кожи удаляется жир, предохраняющий ее от перегрева в парной, особенно если предстоит парение веником.
Мыться с мылом необходимо после окончания парной процедуры.