Баня — натуральный антидепрессант

2022-04-09 11:39

Если чувствуете, что пора перезагрузиться, — идите в баню!

Доказано, что тепловое воздействие и контрастные температуры в бане способствуют выработке эндорфинов и снимают стресс, расслабляют тело, снимают боль в мышцах и улучшают настроение.

Исследования ученых доказали, что при повышении температуры тела в бане группа нейронов головного мозга повышает серотонин, что положительно влияет на настроение человека и его поведение.

Приглашаем отдохнуть в «Жыхарке» и получить свою порцию здоровья и счастья!

Бронируйте эти выходные: +7 (383) 213-54-55

Русская баня - лучший антидепрессант

Вернуться