Любите контрасты?

2022-01-14 11:46

Уххх, как хорошо обтереться свежим снежком после жаркого парения, согласны?

Контрастные процедуры – это:

  • Тренировка кровеносной системы: резкое погружение в холодную воду стимулирует прилив крови к коже и усиленную работу сосудов, что улучшает циркуляцию крови.
  • Мобилизация иммунитета: стрессовая ситуация активизирует резервы организма.
  • Жиросжигание: пытаясь сохранить тепло, организм начнёт интенсивно расходовать жировые отложения.
  • Подъём настроения из-за выброса эндорфинов.
 
Обтирание снегом Новосибирск

Вернуться