Дамир Караваев снова в «Жыхарке»!

2021-11-04 10:24

9 ноября в 19:00 — встреча с мастером оздоровительных практик из Екатеринбурга.

Вы узнаете:

  • Правильный распорядок и последовательность процессов в бане
  • Как сохранить здоровье позвоночника и суставов в бане
  • Что можно пить/есть в бане
  • Как правильно принимать контраст и закаляться в бане
  • Как правильно запаривать веник
  • Что такое «сухое» парение и «чистое» дыхание

И самое интересное: вы научитесь стоять на гвоздях (вам не будет больно), и выполните растяжку на кадушке под чутким руководством наставника (ваш позвоночник скажет вам спасибо)!

На встречах с Дамиром всегда максимально интересно. Сами ждём с нетерпением.

Справка: Дамир Караваев: парильщик, мастер массажных практик, правок тела, тренер по парной и групповой акройоге, автор системы «Естественная закалка», автор системы-инструмента «Ладка/правка на кадушке».
Предварительная запись: +7 (383) 213-54-55, количество мест ограничено, успевайте забронировать.
Стоимость: 1000 рублей

Дамир Караваев в Жыхарке

Вернуться