Купель после бани: пять причин окунуться

Контрастные процедуры — это важная функциональная составляющая настоящей бани. Окунуться в прохладную воду после жаркой парной — приятно и полезно. В тихом внутреннем дворике «Жыхарки» мы устроили большую купель. В чем же ее достоинства?

  • Даже теплая купель после парения — это отличная закалка для организма. Смена температур помогает укрепить иммунитет, активизировать метаболизм и выработать механизм терморегуляции на уровне условного рефлекса.
  • Купель в бане — это возможность провести тренировку сосудов, улучшить кровообращение, облегчить состояние при таких недугах как вегето-сосудистая дистония, гипотония, варикозное расширение вен и т. д.
  • Окунуться в прохладную купель после бани — значит подарить своей коже запас молодости и свежести, потому что контрастные процедуры, разгоняя кровь, избавляют от шлаков и токсинов, нормализуют работу сальных желез, помогают справиться с отеками и застойными явлениями.
  • Купель после парной — действенный способ избавиться от мышечной боли. Именно поэтому после активного отдыха, интенсивных спортивных тренировок и физических нагрузок, попариться и окунуться в прохладную воду — это то, что доктор прописал!
  • Пожалуй, самый приятный эффект от купели после бани — абсолютное расслабление. Все тревоги, негативные мысли и стресс растворяются.

Вспомните рецепт молодости и стати в мудрой сказке «Конек-Горбунок» — нырнул в котел с кипятком, затем окунулся в ледяную воду, после — в горячее молоко и из Ивана-Дурака стал молодцем-красавцем! Наши предки знали толк в оздоровительных процедурах, а Славянский Дом-Баня «Жыхарка» поддерживает традиции.

Кстати, по Вашему желанию мы можем сделать воду экстремально холодной или комфортно теплой, а также добавить в купель отвар из целебных трав Алтая.

Вернуться